チャチャチャとジルバ

今期最後の社交ダンスのlessonです。

先週の復習。チャチャチャ
natural　topが追加になっています。
先週サボっていたので、練習が始まる前に少しKさんに教えてもらいました。

一応、止まらずに踊ることは出来ましたが、ちょっとタイミングが遅い感じ。
終わった後、もう一度kakoさんの旦那さんにstepを教えてもらうと、やはり右足の開き方がちがっていたみたいです。

チャチャチャは、最初ゆっくりな速度で練習していましたが、その後に音楽のスピードを上げて練習。
スピードをあげるとstepが小さくなり、余分な動きが無くなり、さくさくと踊れるのですが、遅くなると余分な動きが出て、待ちきれなくて、変になってるみたい。

スピードを考えて、stepは小さく。

腕の使い方の練習。
ルンバのタイミング（１，２，３，４）
１．下から横に腕を上げる
２．横から前へ、手のひらを下を向けて
3.手のひらを上に向けて
4.手のひらを上に向けたまま、腕を下に

足の出し方と筋肉の動きを連動して。左右の手の動きも連動。

けど、できない、たこ踊りです。それとも下手なカンフーアクションみたい。

その後はジルバ。
Change　ｏｆ　PlaceとAmerican　spine。
ジルバは初めての方もいたのでした。
アメリカンスピンの左回りの後に右回り。
右回りはチェンジオブプレースの手を放したバージョンで、男性もポジションを移動して女性の回転位置と合わせる。


今日で、中級入門クラスの最後の方が多いので、最後のお食事会。
12人で駅前のお店で、楽しくお話をしました。
来期はだいぶ人数が減りそうで残念です。

今日は、この後、仕事に行く予定なのでバイクで来たので、回りでビールを飲んでいるのに、我慢してお茶です。厳しいーーーーー！！


来期から、中級入門＋中級クラスと言うことで大変そうです。土曜日はハードな一日になりそうです。