忍者ブログ
趣味の話、日々の日記
カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
フリーエリア
最新コメント
[02/19 テスト]
[02/14 joywith]
[02/14 kako]
[01/17 akimiluv]
[01/16 kako]
プロフィール
HN:
mix_nuts
性別:
男性
自己紹介:
奥様に、引きずられて社交ダンス始めました。
恥ずかしい。。。
バーコード
ブログ内検索
最古記事
カウンター
アクセス解析
[165]  [3]  [2]  [166]  [161]  [157]  [152]  [150]  [140]  [139]  [138
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今期最後の社交ダンスのlessonです。

先週の復習。チャチャチャ
natural topが追加になっています。
先週サボっていたので、練習が始まる前に少しKさんに教えてもらいました。

一応、止まらずに踊ることは出来ましたが、ちょっとタイミングが遅い感じ。
終わった後、もう一度kakoさんの旦那さんにstepを教えてもらうと、やはり右足の開き方がちがっていたみたいです。

チャチャチャは、最初ゆっくりな速度で練習していましたが、その後に音楽のスピードを上げて練習。
スピードをあげるとstepが小さくなり、余分な動きが無くなり、さくさくと踊れるのですが、遅くなると余分な動きが出て、待ちきれなくて、変になってるみたい。

スピードを考えて、stepは小さく。

腕の使い方の練習。
ルンバのタイミング(1,2,3,4)
1.下から横に腕を上げる
2.横から前へ、手のひらを下を向けて
3.手のひらを上に向けて
4.手のひらを上に向けたまま、腕を下に

足の出し方と筋肉の動きを連動して。左右の手の動きも連動。

けど、できない、たこ踊りです。それとも下手なカンフーアクションみたい。

その後はジルバ。
Change of PlaceとAmerican spine。
ジルバは初めての方もいたのでした。
アメリカンスピンの左回りの後に右回り。
右回りはチェンジオブプレースの手を放したバージョンで、男性もポジションを移動して女性の回転位置と合わせる。


今日で、中級入門クラスの最後の方が多いので、最後のお食事会。
12人で駅前のお店で、楽しくお話をしました。
来期はだいぶ人数が減りそうで残念です。

今日は、この後、仕事に行く予定なのでバイクで来たので、回りでビールを飲んでいるのに、我慢してお茶です。厳しいーーーーー!!


来期から、中級入門+中級クラスと言うことで大変そうです。土曜日はハードな一日になりそうです。
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
忍者ブログ [PR]