社交ダンス ワルツ＋ワルツ

社交ダンスのlessonです。

【中級入門】
今日はワルツ
　今日は男４＋女５でひたすら踊って、練習が終わる頃には、既にかなり疲れました。
　前期までのルーティンと変わり、初めから。
　・ナチュラルターン(1-3)
　　3でちゃんとfallする。
　・ヘジテーションチェンジ
　　riseしない。右足を引いて左ヒールで回転。足をそろえる。
　→プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト→アウトサイド・チェンジ（PPエンディング）
　　ここが上手く行かない。
　→シャッセ・フロム・PP→ナチュラル･ターン(1-3)
　　
　　だめ。orz
　　来週また練習です。既にかなり忘れてる。

【中級】
今週までワルツ
　先週までの復習。
　スピンターン→エロスライン→スウェー→ホバーフロムPP
　　男性右のラインをしっかりと、Overswayでは右肩を下げるだけ
　オープンインピタス→ランニング・ウイーブ→スローアウエイ
　　この流れが上手く行かない。
　トラベリング・コントラチェック
　　コントラチェック知らなかったので、戸惑った。

　今日もアップアップの練習でした。疲れた。
　　
来週からタンゴ